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肩こりとほうれい線、一見何の関係もなさそうですが、
意外にも深~い関係があります。

なぜなら、頭と肩はつながっているからです。
頭と首、肩、それに頭皮はつながっていますよね。

その為、首や肩、頭皮のコリは、
ほうれい線を作る原因にもなっているのです。


常に意識して、リラックスさせ
筋肉をほぐして、緊張を和らげることが必要です。

頭は5kg程の重さもあります。
それを支える首や肩に負担がいくのは
言うまでもありませんね。

また、私たちは、常に前かがみに
なってしまうような生活習慣があります。

炊事・掃除機・パソコン・携帯、
これらの作業をしている時、
無意識に前かがみになっています。

特にパソコンは、 首を下に下げると通常時と比べて、
5倍近く負担がかかっています。


前かがみになっていると気付いたら、
背筋を伸ばしてリセットするということが
とても大切だそうです。

ひどい「肩こり」を治したことで
15歳も若返った女性

「魔女たちの22時」の『肩こり解消マッサージが話題!』に
出演されていました。


その魔女・木村友泉さんという50歳の方です。

肩こりが、年齢より、それも15歳も老けて見せて
しまうなんて、驚きますね!


「肩こり解消マッサージ」を
1日に2~3回を行うと、顔と肩のリンパの流れが良くなり、
体の中からきれいになる効果があるそうです。


かかる時間はたったの1分。
15歳若返るなら、やりますよね^^