シルク姉さんってご存知ですか?
吉本芸人で、浪花の美容番長 西日本一のセクシー美女と言われている方です。

かなり有名な方で、「金スマ輝く女シリーズ」や「はなまるマーケット」、
番組は終了してしまいましたが、「極嬢ヂカラ」や
「TBSの激変!ミラクルチェンジ」にも出演されています。

他にも、美容についての講義を行う女性限定の単独イベント
「シルクのべっぴん塾」は、10代から70代までの幅広い世代から大人気。
毎回満員だそうです。

・お金をかけずに行うこと
・自分の肌が持つ再生能力を最大限に使ってお肌を若返らせる


という美容法が人気の秘密ですね。

そんなシルク姉さんが実践する
「ほうれい線を消す方法」をご紹介しますね。


1.舌でアイロンをかけるエクササイズ

へこんでいるシワを内側から押し出します。
①口をOの字に開く
②唇を前に出し、口をすぼめる
③舌でほうれい線を押し出すように、
 歯と歯茎の上を口の中で一周させる。
④左周り、右周り各5回ずつを朝晩1セット

2.上唇を上下に動かし口の周りの筋肉を鍛える

①口をOの字に、細長く思いっきり開け、
 上唇で前歯を包みこんだ状態で、10まで数える。
②口をOに字に開き、鼻の下部分に上唇を押しつけ、
 10まで数えます。

3.ほうれい線のシワを伸ばす

①顔を上下に伸ばす
②目の下の筋肉を上に上げる
③2~3秒その状態をキープする

1番は、歯科医の宝田恭子先生の「表情筋舌回しエクササイズ」と
同じですね。

このエクササイズ以外に、ほうれい線を目立たなくする
シルク姉さんが愛用しているグッズがあります。

それは・・・

「スーパーストロング」。

バネ式のマウスピースで、口周りの表情筋を鍛えることが
できます。その為、ほうれい線を目立たなくし、
小顔になるんです。


でも、どれも初めてすぐに効果がでるわけではありません。
毎日、続けることが大事です。
これが、なかなか難しいんですよね^^;